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要将QQ邮箱绑定手机号，可以按照以下步骤操作。
1、登录QQ邮箱账号：通过电脑或移动设备上的浏览器访问QQ邮箱，并登录账号。
2、进入账号设置：点击邮箱首页的“设置”选项（或是一个齿轮状的图标），然后选择“账号”或“账户管理”。
3、绑定手机号：在账号设置页面中找到“手机号”或“绑定手机”选项，点击进入。
4、验证身份：为确保安全，可能需要验证身份，例如输入QQ密码或进行手机短信验证。
5、输入手机号：在相应的输入框中输入手机号码。
6、获取验证码：提交手机号码后，系统会发送一个验证码到该手机，输入收到的验证码以完成绑定过程。
7、完成设置：按照页面提示操作，完成手机号与QQ邮箱的绑定。
8、保存设置：确保保存所有更改。
完成以上步骤后，QQ邮箱就与手机号成功绑定了，开启QQ邮箱的SMTP服务并绑定手机号，可以用于找回邮箱独立密码或加强账号的安全性，如果过程中遇到任何问题，可以联系QQ客服寻求帮助。